ネットから始まる恋愛

最近になってSNSを活用してる人は若者だけに限らず沢山いる世の中になりました。 仕事の一環で扱う人、出会いを目的で扱う人、趣味の発信場所として扱う人、使い方は様々ですが沢山の方がネット環境を活用しています。 もちろん今こ...

頭頂部が薄くなってきた

 元々髪の毛は細い方でしたが、若い頃は毛量が多くてまとまらないのが悩みなぐらいでした。最近は出産を経て、授乳中に服についた抜け毛の多さに気付き、排水溝に溜まった毛、カーペットをコロコロした時に大量につく長い毛も私のものだ...

美容院選びからはじめよう

 更年期真っただ中の50代の女性です。 ここ数年で明らかに頭頂部の髪が薄くなり、頭皮が透けて見えるようになってしまいました。  若い頃は人ごとの様に思っていたのに、いざ自分がその立場になると、とうとう薄毛に悩ませられる年...

恋人時代の二人の共同作業

私たちは付き合い始めて何度かデートを重ねて、私が神社巡りが好きということで一緒に七福神巡りをすることを提案してみました。彼は、私が行きたいところにいつも快く返事をしてくれて連れて行ってくれるので、この日も車でドライブしな...

三日坊主が続けられるダイエット方法

私は今まで、何回かダイエットをしよう!と決意し筋トレ、ランニング、マッサージなどをネットで検索し、やってみることに。ですが、三日坊主な私はどれも長くは続きません。やっていて辛いし、疲れるからすぐ辞めたくなるし、めんどくさ...

口臭の原因は年齢のせいじゃない

口臭の原因は皆さん年齢からくるものだと思って油断してないですか? 口臭は年齢を重ねると出てくるものではないです。 主に口臭の原因はお口の中(歯、舌)に汚れが付着したままになっている。 ブレスマイルクリア またはお口の中の...

敏感肌&乾燥肌の人必見!

私はタイトルにもある通り、敏感肌&乾燥肌で顔の手入れに悩んでいました。そのため、お風呂上がりにすぐオールインワンジェルでお肌を保湿しないと次の日大変なことになります。しかし、同時に敏感肌でもあるため、使用する化粧水・乳液...

ダイエット歴10年!

高校生までは部活をしていたのでダイエットとは無縁でしたが引退した後から徐々に太り始めて写真を撮った時に自分の顔がパンパンになっているのに気づきダイエットを決意したのが始まりでした。カロリーや栄養バランスについて猛勉強して...

素人が始める、筋トレについて

私は筋トレについては、ずぶの素人です。それでもなぜ筋トレをしているかというと、別に筋肉ムキムキにしたいとかでなく、健康のために継続してやっています。どのように健康にいいかというと、筋トレを継続的にするようになって改善した...

食事のカロリーに注意すること

ダイエットをするときにはまず大事になってくるのが、食事です。食事として考えることは少しでもカロリーが低いものにするということが重要になります。例えば果物ダイエットみたいのがあるんですが、これはカロリーをそれなりに低いので...

ごはんの評価が甘い夫

結婚して5年。夫は料理は全くしないのでごはんをつくるのは私の仕事です。恥かしながら私は結婚するまでほとんど料理を作ったことがなく、新婚生活から食事の時間はいつもドキドキハラハラしていました。 バツイチ子持ち男性は結婚相談...

髪が柔らかくて細いということ

髪がやわらかい、柔らかいということで得することはたくさんあります。 例えばクシがいらない。とにかくストレートなので朝起きて髪を整えることはしなくてOK。 毛染めもすぐに色が抜けるので短時間で済みます。側から見れば良いこと...

規則正しい生活がダイエットの最短ルート

痩せたくても痩せられないなぁ。どうしたら痩せられるんだろう。あの女性みたいにきれいになりたいなぁ。女性でも男性でも、自分の理想の体型を手に入れたい、ってありますよね。もし痩せられれば、意中のあの人も振り向いてもらえるので...

こうやってダイエットしています

私は、58キロから50キロまでのダイエットをしています。ずっと、50キロをキープしていたのですが、年齢と共になのか、年齢のせいにしているのか、以前と食べる量はかわらないのに、少しづつ太ってきていました。特に、お腹周りがひ...

季節の変わり目のニキビ

私は季節の変わり目によく顔にニキビができます。よくT字ゾーンにかけてニキビができてしまいます。感想の季節や花粉が出てくる時期がまた厳しいです。 触ったら痛いのはもちろん1番ニキビができていやなのは、季節の変わり目という部...

産後形も大きさも無惨な姿に

元々バストの形はキレイな方でサイズもDカップありました。なのでバストの悩みなんて一つもなく過ごしていましたが、形や大きさが変わってしまったのは息子を出産してからでした。 http://www.orcines-puy-de...